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機能性便秘

機能性便秘とは、自律神経の乱れにより大腸の機能が不全に陥ったことで便秘になってしまう状態です。食生活や生活リズムが崩れることで自律神経も乱れるため、それらを改善することで便秘も改善する場合があります。便秘と呼ばれる症状のほとんどは、この機能性便秘に該当するといわれています。

機能性便秘はさらに3つに分けることが可能です。

機能性便秘のうちの1つ目が、弛緩性便秘です。

弛緩性便秘とは食物繊維不足、運動不足、腹筋力低下などが原因で起こる便秘です。これらは大腸の運動機能低下に繋がっています。大腸が便を押し出す力が弱くなってしまうので、便が大腸に留まってしまい、便秘が引き起こるという流れです。
デスクワークがメインで、普段あまり運動しない方などが弛緩性便秘になりやすいといわれています。また、高齢者や若い女性、妊娠している方などもこの便秘に悩むことが多いです。

次に痙攣性便秘です。
痙攣性便秘は、大腸が過度に緊張することでぜんどう運動が激しくなってしまい、腸の痙攣を引き起こして発生する便秘のことを指します。腸が痙攣すると便の輸送が難しくなってしまいます。それによって便が排便しづらくなるというわけです。
痙攣性便秘は、ストレスを多く抱えている方がなりやすいといわれています。リラックスできない、常に緊張しているという方は注意してください。なお、こちらは若年層にも多い便秘といわれています。

最後に直腸性便秘です。
これは便が直腸に到達しているのにもかかわらず、便意をもよおさないという便秘のことです。便意を我慢したり浣腸を使いすぎたりすることで、排便のリズムが乱れることが原因とされています。
直腸性便秘は高齢者や寝たきりの方のような、自分で排便をするのが難しい方に多いといわれています。また、トイレの時間をキープできない方にも多いです。

器質性便秘

器質性便秘とは、胃や小腸、大腸、肛門に何かしらの疾患があることで引き起こる便秘のことです。先ほどの機能性便秘は生活習慣の見直しによって改善可能でした。しかし、器質性便秘は疾患が原因となっているので、医療機関を受診しないと治ることがありません。